Les souvenirs du passé associés à l’odeur d’un alcool ou d’une drogue, au goût et à la vue déclenchent des désirs addictifs. En effet, le fait de passer à côté du coin de rue où la personne rencontrait le revendeur de drogue, le fait de sentir ou de voir un verre de scotch rempli de glaçons faisant du bruit viennent déclencher des pensées et des émotions fortes dans le corps. Il est très difficile pour n’importe qui de résister aux désirs addictifs basé uniquement sur sa propre volonté et ainsi risqué de rechuter plusieurs fois.

Au lieu de se battre avec sa propre volonté, il serait préférable de changer les réactions cérébrales des voies neuronales avec la neuroplasticité. Ainsi, l’odeur, la vue et les autres sens auront moins tendance à déclencher ces désirs addictifs si puissants. Par conséquent, plus besoin d’utiliser sa propre volonté pour éviter de rechuter.

C’est là que l’efficacité de l’hypnose entre en jeu. Une des meilleures façons d’obtenir de la neuroplasticité est d’accéder au niveau du subconscient par l’hypnose (voir le blog à cet effet). Certes cela n’est pas magique, c’est un travail d’équipe entre l’hypnothérapeute et la personne.

L’hypnose est utilisée avec grand succès dans la prévention des rechutes pour l’alcool et les drogues. Il existe de nombreuses études qui confirment son efficacité à cet effet.  Ainsi, une étude a montré que l’hypnose réussit à contrôler les envies et à réguler le comportement impulsif, ce qui aide à prévenir les rechutes¹.

De plus, l’hypnose n’est pas seulement efficace pour une seule drogue, elle fonctionne aussi pour les personnes aux prises avec plusieurs sortes de drogues en même temps. En effet, l’hypnose peut être utilisée pour la polytoxicomanie. Une étude rapporte un taux de succès de 100% dans l’arrêt de la consommation d’opioïdes (héroïne et autres drogues comme la cocaïne) jusqu’à 6 mois après la fin du traitement. L’étude a rapporté que 78% des patients se sont abstenus de prendre de l’héroïne, et ce, même deux ans après le traitement².

Pour davantages d’études scientifiques sur les bienfaits de l’hypnose concernant les rechutes, veuillez prendre connaissance de mon blog à ce sujet.

Ainsi, si vous avez vécu plusieurs rechutes liées à votre dépendance, il est temps d’expérimenter une manière différente qui a fait ses preuves.  Cessez les envies, cessez les pensées de dépendance obsessionnelles pour ainsi créez de nouvelles croyances afin de créez un avenir positif que votre subconscient croira.

1-  Hashemi, J., Beheshti, B., & Alizadeh, J. (2017). The Effectiveness of Hypnotherapy in Relapse Prevention, Reduction of Impulsiveness, and Decrease of Craving in Treated Stimulant Users. research on addiction, 11(42), 93-110.

2- Kaminsky, D., Rosca, P., Budowski, D., Korin, Y., & Yakhnich, L. (2008). Group hypnosis treatment of drug addicts. Harefuah, 147(8-9), 679-83.